首页 > 瑜伽基础 > 瑜伽种类 > 正文

瑜伽专用语解析

分享到:
 瑜伽修行者:不是单纯的瑜伽练习者,必须是已经学会高次元瑜伽的修行者。

  阿萨那(Asana):瑜伽体位法(姿势),帕坦恰里教典记载八十四种阿萨那,座右铭导师以此八十四种姿势为基础,自创许多变形,并多方面实践,不胜枚举。

  普拉那:是有在宇宙中名为“宇宙通报物质,是一种生命素,人类由空气、食物、水土、日光吸入这种生命素,可驱动体内生命力,使经脉畅通,身心健康进入高层次,是所有精力的根本。

  昆达里尼:意为灵热、灵力、拙火,指位于人体脊柱底端的一种灵能,它像一条卷三圈半的能量之蛇,相当于解剖学的神经系统。

  察克拉:相当于体液(酵素与荷尔蒙)。

  自律神经:植物神经(由交感和副交感神经组成)是从大脑、脊髓分发而出的神经,虽然受大脑控制,有独立的机能,又不是很独立,自律神经的训练方法是由瑜伽产生出来的训练方法。

  唵(AUM):是所发出的振动与宇宙创造之波动相同,是万音之源万音之母,所以称为圣音,也就是说AUM是一切热能的根源之音,亦为“气主根源”,唱诵AUM通过声波的震动直接刺激脑下垂体,能唤起五脏六腑、内分泌腺及一切神经系统,驱除负面的心理因素,培养宁静无邪的本性,事实上AUM是世界上某些宗教祈祷词基本的发音,如基督教(阿门),佛教(南无)。

相关热词搜索:瑜伽解析 瑜伽专用语

上一篇:什么是香薰瑜伽?
下一篇:瑜伽流派简介

最新瑜文

热点图文

精彩推荐

最新图文