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亲子瑜伽--下犬式

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姿势:两腿分开与肩同宽,两手十指张开着地。脚跟沉向地面,后背伸展。宝宝可在身下,也可同时进行。

 

亲子瑜伽--下犬式

姿势:两腿分开与肩同宽,两手十指张开着地。脚跟沉向地面,后背伸展。宝宝可在身下,也可同时进行。

功效:缓解背部僵硬,促进血液循环。

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