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全球5大奇趣瑜伽修炼圣地

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想要一圆飞行的美梦?为何不尝试著名的空中瑜伽。

 1、纽约 空中瑜伽

  想要一圆飞行的美梦?为何不尝试著名的空中瑜伽。这项新运动结合了瑜伽和特技飞行的特点,需要在悬空的秋千上练习。在纽约的瑜伽俱乐部中,瑜伽、技巧运动和力量训练被结合到一起,力求激发人体勇于拼搏的本性。

  2、洛杉矶 嘻哈瑜伽


  嘻哈瑜伽已经迅速蔓延到了中心城市。相对於嘻哈热舞的热情,以瑜伽为首的静态伸展运动则低调的多,是动与静的完美组合。

  3、 巴厘岛 冲浪瑜伽


  巴厘岛一直是游客们心目中的冲浪圣地。但当瑜伽遇到冲浪就衍生出了新的乐趣。冲浪后,在优美的海岸上舒展身体、修炼瑜伽能平衡人体,达到内外兼修的效果。

  4、 里约热内卢 马德里 瑜伽普拉提


  瑜伽普拉提是瑜伽和普拉提相结合的产物,强调呼气的调整、身体的柔韧和注意力的集中。它集合两者的优点并加入一些舞蹈元素,使这项运动更加有趣活泼。

  5、 印度 传统瑜伽


  如果真的要品味经典,那么能登上探索瑜伽的旅途是最好不过的了。到了这项运动的发源地---印度,你也许才能体会到真正精神的宁静。

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