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Breathing Silence

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音乐是练瑜伽时的辅助素材,平日在家中修炼的时候也必须伴有瑜伽音乐,因为它能让我们精神上和肌肉都放松。

音乐是练瑜伽时的辅助素材,平日在家中修炼的时候也必须伴有瑜伽音乐,因为它能让我们精神上和肌肉都放松。当然,我们也能把她当做休闲音乐欣赏,不少茶馆、咖啡楼都会播放这种轻音乐,更有人把它当做催眠曲,这也是心灵瑜伽的一个部分,同时也是我们经常提到的瑜伽休息术。
      
瑜伽冥想音乐-它能让我们的身心放松,激发人体内潜在的能量,当我们完全投入的时候你会感觉到“天人合一”的境界,冥想音乐正是有这样的魔力。在它的引导下,全身开始接受音乐治疗,闭上眼睛回归自我的一个过程。
  瑜伽教练的课程上,许多效果都是得益于音乐的作用才能更顺利的开展,学习瑜伽的时候它提醒着我们跟着音乐的境界走,在音乐与自然的声音中进入了瑜伽冥想阶段,我们头脑清醒、身体放松,自然练起瑜伽来就特别有效果。

如果无法试听,请换个时间段!!

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