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【坐姿深解】佛门的吉祥坐与降魔坐

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佛家的坐姿,主要有二种,吉祥坐与降魔坐。吉祥坐分单盘与双盘,单盘(半趺)坐,将右脚放在左 腿上;双盘(全趺、双趺)坐,最后将右脚放在左腿上(先将左脚放在右腿上);结手印以右手掌置左手上。

      佛家的坐姿,主要有二种,吉祥坐与降魔坐。吉祥坐分单盘与双盘,单盘(半趺)坐,将右脚放在左 腿上;双盘(全趺、双趺)坐,最后将右脚放在左腿上(先将左脚放在右腿上);结手印以右手掌置左手上。降魔坐亦分为单盘、双盘,腿脚放置方位相反(最后将 左脚放在右腿上);结手印以左手掌置右手上。吉祥坐与降魔坐,皆有传承;古印度保存下来的佛像坐姿(五世纪),这二种坐姿都有,以吉祥坐为主。

天 台宗、禅宗侧重降魔坐。天台智者大师《小止观·调和第四》:“夫初欲入禅调身者。……须善安身得所。初至绳床,即须先安坐处。每令安稳,久久无妨。次当正 脚。若半跏坐以左脚置右脚(腿)上,牵来近身,令左脚指与右髀齐,右脚指与左髀齐。若欲全跏,即正右脚置左脚(腿)上(次以左脚置右脚(腿)上)。次解宽 衣带周正,不令坐时脱落。次当安手,以左手掌置右手上。重累手相对顿置左脚上,牵来近身,当心而安。”北宋·长芦宗賾禅师《坐禪仪》:“欲坐禪时,於闲静 处,厚敷坐物,宽舒(繋)衣带。令威仪齐整,然后结跏趺坐。先以右足安左髀上,左足安右髀上。或半跏趺坐亦可,但以左足压右足而已。次以右手安左足上,左 掌安右掌上,以两手大拇指相拄。徐徐举身前欠,复左右摇振,乃正身端坐。”

 

佛门吉祥坐与降魔坐

 

全跏趺坐:互交二足,结跏安坐。右足在下为降魔坐,反之则为吉祥坐。

佛门吉祥坐与降魔坐

 

半跏趺坐:仅有一足上盘,俗称“单盘”。右足在下为如意坐(降魔坐),反之为金刚坐(吉祥坐)

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