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为健康,为身材,为美丽决心练瑜伽(每天更新)

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偶然的接触,让我决定加入练瑜伽的行列,于是风风火火去买了瑜伽光碟和瑜伽垫回来,不过因为这样那样的原因一直没有去认真练过,我知道这些都是借口,其实应该是自己懒惰的原因。今天看到社区里姐妹们练瑜伽的心

偶然的接触,让我决定加入练瑜伽的行列,于是风风火火去买了瑜伽光碟和瑜伽垫回来,不过因为这样那样的原因一直没有去认真练过,我知道这些都是借口,其实应该是自己懒惰的原因。今天看到社区里姐妹们练瑜伽的心得跟成效,再加上最近身体越来越差,感觉全身都不舒服,所以下定了决心决定从今天开始每天坚持练习瑜伽,为了自己的健康,为了自己的身材从今天开始认真练瑜伽!

因为是新手,所以欠缺技巧跟方法,希望社区里的姐妹们多传授一点经验!我会跟大家一起努力,把瑜伽融入到自己的生活当中,让生活变得更加多姿多彩!

第一次发帖,文采也不好,希望姐妹们不要见笑!以后我会努力跟上大家的脚步,跟大家一起分享练瑜伽的感受跟心得!


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