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我爱瑜伽

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我爱瑜伽

从2008年夏天断断续续的练习瑜伽,后来看真相的帖子,已经3年多了,这3年是我人生中最焦虑,愤怒的。虽然到现在事实还是那样,但我的心态却有了改变,这要感谢瑜伽。

其实直到今年我也不能面对被打击陷害的状况,能做的就是抗争或逃避,我的身心受到最大的伤害,瑜伽也是时断时续,情绪不稳定。或许任何改变都需要时间吧,从7月开始我坚持每天练习,而且每次练习时都会有最放松的状态,结束后洗完澡走在小区的林荫道上心情愉快,这是以前从未有过的,我清楚的意识到这是无论饭局后还是ok后都无法带来的轻松愉悦感。随之而来的是面对伤害的态度坦然的多了,我不再关注害怕被伤害,想的更多的是瑜伽,是我想要的生活我要怎样努力得到,是怎样更好的提升自己。

道理我是一直都明白的,但做到却是刚刚开始,我还需要努力。今天老公问我有什么事时,我说没什么大不了的事,老老实实不做违法的事,单位里的事再大损失的不过是利益,我如果再纠结,那不正好中了害我的人阴暗心理。想想以前为这点破事心情郁闷,连家人都受影响,自己的身体也出现状况,明白却难以做到,再次感谢瑜伽感谢真相感谢这个世界上所有愿意平等相处的人,我不阿谀,不拍马,不虚伪,不做作,我接受所有的,我努力做好自己,我爱瑜伽。


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