- 智慧的语言引导
- 如何上好一堂瑜伽课，如何激活课堂，提高课堂的教习效率，这本身涉及到诸多方面的因素。
- 更新时间：2009-09-26 23:27
- 瑜伽史上的十大灵魂人物(2)
- 克里希那马查（T、 Krishnamacharya ）是近代哈达瑜伽复兴，并对现代哈达瑜伽发展和研究中最重要的人。他用自己的经验，延伸了很多瑜伽体式。
- 更新时间：2009-06-17 22:32
- 瑜伽史上的十大灵魂人物(1)
- 哈朗亚格嘎（Hiranyagarbha）也称金胎，是一个传说中的传奇人物，。尽管对于他的身份、他存在的时间都无从知晓，但是谈到瑜伽的历史，我们必须从他开始。
- 更新时间：2009-06-17 22:30
- 今日之瑜伽
- 进入21世纪，健身成为了都市人群的新宠，一时间，形形色色的健身项目如雨后春笋般诞生。
- 更新时间：2008-12-17 22:28
- 中国瑜伽与佛教
- 受＜金刚经＞“无为法”的启迪，中国瑜伽创始人黄标打破所谓的“印度瑜伽”的框框，主动放弃已有数年的教学套路。。。
- 更新时间：2008-12-15 20:36
- 瑜伽的起源及发展过程
- 瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所着的《瑜珈经》中，准确的定义为“对心作用的控制”。
- 更新时间：2008-12-15 20:32
- 瑜伽练习需不需要增强肌力
- 更新时间：2008-08-23 06:48
- 瑜伽，健身还是伤人？
- 最近，网络上对于瑜伽的争论又起，主要还是对于瑜伽的锻炼是对身体有伤害还是有健康的辩论。
- 更新时间：2008-11-19 00:20
- 瑜伽和易筋经竟是“同门”
- 印度教的瑜伽术大概在4世纪就传入我国，最早见于佛教的《方便心论》。
- 更新时间：2008-12-13 12:45
- 瑜伽的12条专业精神
- 1、练习的时间最好选择在清晨或黄昏。
- 更新时间：2008-08-10 04:49
- 瑜伽在印度
- 你看过《喜马拉雅星》么？这个故事说的就是三个瑜伽超男为了瑜伽大王的女儿PK瑜伽绝技。能勉强看完此片的人，多半会有疑问：“瑜伽不是女人们的干活么，在印度怎地成了男人的天下？”
- 更新时间：2006-10-28 21:16
- 瑜伽增高 科学揭秘
- 肌肉牵拉脊柱可引起人体身高的变化
- 更新时间：2006-09-08 15:00
